אני לפעמיים מרגישה כיאלו אני עומדת למוות מה לעשות ?

לנשום להרגע ולשתות מים

ללכת לרופא אם זה ממשיך לבדוק אם יש בעיה אולי לעשות בדיקת דם

להרגיש שעומדים למות לא מביא מוות.

זה קורה הרבה פעמים בחיים, וזה עוד אחד מהדברים שלוקח לנו זמן להתרגל אליהם ולגלות שהפחד אף פעם לא מתקיים באמת

אפשר שתפרטי עוד, מה את מרגישה בדיוק?
אם אילו בעיות רפואיות, תראי רופא, תשתפי אותו במה שאת מרגישה ותתייעצי אותו.

שואל השאלה:
יש קוצר נשימה לפעמיים