דחוף מה אפשר לעשות כדי להתרכז יותר בלמידה למבחן??

ללמוד בסביבה שקטה ומסודרת, להיות שבעה ונקייה (נשמע סתום, זה חשוב), להכין את כל הדברים שאת צריכה כדי ללמוד מסודר, לשים טלפון על השתק

לסדר את הסביבה, לארגן את החומר מול העיניים ולדאוג לשקט\מוזיקה מרגיעה תלוי מה את מעדיפה

ללעוס מסטיק
לשמוע מוזיקה מרגיע
ללמוד בסביבה נעימה