התחברות הרשמה

תקשיבו קחו טיפ אם אתם רואים להיות עירניים מחר ולא עייפים

המחזור שינה הוא כל שעה וחצי אז תקומו אחרי שישנתם במחזורים של שעה וחצי, לדוגמא 3 שעות, 4וחצי שעות, 6 שעות והלאה
27 בדצמבר 2022, 04:06
עייפותשינהלילהבוקרשעות שינה    
6 תשובות
כבר התעייפתי מלקרוא את זה
_
_idk.
אבל זה או לישון עכשיו או עוד שעה וחצי
Y
YaSen
שואל השאלה:
אז עוד שעה וחצי
Loren vaki
לא הבנתי שאלה הבאה
א
אורזית להב
טוב אחות
א
אנטר
שואל השאלה:
רוצים**
Loren vaki
באותו הנושא:
אני לומדת עד 4 ולא ישנתי איך להיות עירנית?
כמה שעות שינה אתם צריכים כדי להיות 100 אחוז עירניים ביום למחורת
כמה שעות אתם ישנים ומה אתם עושים כדי להיות עירניים
נס קפה יעזור לי להיות עירנית?
אני חייב להיות עירני באימון ואני עייף רצח
כמה שעות אני צריך לישון בשביל להיות הכי עירני?
איזה דברים אפשר לעשות שגורמים להיות יותר עירניים?
מה יכול להפוך אותי להיות עירנית על מנת ללמוד למבחן?
איך להיות עירנית?
צריך להיות עירני וקפה לא עוזר... מה לעשות?
איך להיות יותר עירנית בבוקר?