מה הPR שלכם בבאנץ'?

2 תשובות

45 אבל אני לא מתאמן אבל ניסיתי

David המלך

70

קוואבאנג

באותו הנושא:

זה טוב לעשות כפול 1 ממשקל הגוף שלך בבאנץ?(גיל 16-17)

כמה אתם מרימים בבאנצ'(לחיצת חזה)

70 קילו בבאנץ' פרס ל-6 חזרות זה משקל טוב ?

מה הבאנץ' פרס שלכם (לחזרות)

72.5 קילו ל6 חזרות, בבאנצ', למשקל 80 קילו זה טוב?

מישהו יודע למה כשאני עושה באנץ עם משקולות יד אני לא מרגיש תחזה כמעט בכלל?

80 בבאנצ' אומר שאני חזק כן?

איך לשמור על מוט בבאנץ' יציב ולא עקום?

מה זה באנץ?

יש לכם אפליקציית באנץ?

לעלות 15 קילו בבאנצ' בחודשיים זה טוב?* ב8 חזרות