איך לשמור על מוט בבאנץ' יציב ולא עקום?

לראות שמחזיקים סימטרי לפני הסט
להתרכז חזה ולא בידיים

שואל השאלה:
היום הרמתי פעם ראשונה ללא משקולות רק המוט וזה כאילו בשיפוע קצת ולא יציב כשאני יורד זה מרגיש לא בסדר

יכול להיות גם שאתה לא מאוזן בשרירים