מה כדאי לאכול כשחולים? (כאב גרון וראש)

אורז
מרקים

מרק

בגדול לא לאכול הרבה
אם כן אז מרק ירקות וצנימים בקטנה

תה עם חלב ודבש , מרקים שונים, פירות וירוקות חובה המון ויטמינים, לשתות דברים חמים לאורך היום..

דברים קלים, צנימים עם גבינה ומלפפון למשל