10 תשובות
זה סבבה
אנונימית
זה מעולה
שעתיים זה טוב מאוד
זה אחלה
כל עוד את מרגישה שעשית מספיק זה מספיק אל תתאמצי יותר מידי אבל גם לא פחות מידי
זה ממש טוב דווקא
שואל השאלה:
בדרך כלל עושה 3 שעות אימון
בדרך כלל עושה 3 שעות אימון
אנונימית
קצת?? זה מעולה
שואל השאלה:
אני התחלתי לפני 5 חודשים.
אני עושה כל הגוף לרוב לפעמים רק ידיים וגב או רק רגליים ותחת.
עושה 3-4 עמים בשבוע כי אני עובדת חוץ מיזה.
אז כל פעם 3 שעות
אני התחלתי לפני 5 חודשים.
אני עושה כל הגוף לרוב לפעמים רק ידיים וגב או רק רגליים ותחת.
עושה 3-4 עמים בשבוע כי אני עובדת חוץ מיזה.
אז כל פעם 3 שעות
אנונימית
זה מצוין
באותו הנושא: