איך ידעתם שאתם נכנסים לדיכאון?

הפסקתי לאכול תקופות רק לישון או לא לישון בכלל לא דיברתי עם אף אחד לא יצאתי מהחדר בכלל ועוד כל מיני

קראתי בגוגל מה התסמינים של דיכאון ואת רובם היו לי

שינת יתר / חוסר בשינה
אובדן תאבון
מלא בכיי

אה הפסיכולוגית שלי הבינה את זה כי לא הבנתי שזה דיכאון דרך אגב

בפעם הראשונה לא ידעתי ואז השתפר לי קצת ושחזר אני יכולתי להרגיש את זה.
זה ליטרלי כואב והייתי שזה גם מה שהרגשתי אז

הי, ראיתי את הפוסט שלך, טוב שאת משתפת ולא נשארת עם זה לבד. מה את מרגישה? האם את מדברת על התחושות האלה עם ההורים שלך או אדם קרוב אחר?

אני מזמינה אותך לדבר איתנו כאן בצ'ט, בווטסאפ, במייל או באינסטגרם. כמו כן אפשר לדבר איתנו דרך הצ'ט של עמותת עלם בכתובת: https://www.yelem.org.il/, הצ'ט פעיל בימי ראשון עד רביעי בין 20:00-24:00 וניתן לשוחח בו באנונימיות עם מתנדבים.

אנה
מתנדבת בעלם דיגיטל - יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
ווטסאפ: 054-9424062
מייל : [email protected]
אינסטגרם: elem.digital