איך לעבור גלו אפ תוך שלוש ימים?

התנהגות זה תהליך אי אפשר להשתנות ככה ב 3 ימים

שואל השאלה:
אוקי אבל איך עושים את זה?

תכתבי לעצמך על דף דברים שאת לא אוהבת בהתנהגות שלך ותעשי ההפך מזה כל פעם שאת נתקלת בזה, תהפכי את זה להרגל ובסוף תנטבי מחדש את הראש שלך ככה

שואל השאלה:
תודה

את יכולה ללכת לעשות גוונים, ללמוד להתאפר אבל שהוא יהיה טבעי כי בעיניי הכי יפה טבעי, את יכולה לקנות איזה בגד חדש אחד ולאט לאט להוסיף עוד

שואל השאלה:
יש לי רק שלושה ימים ואני רוצה שכימט לא יזהו גם בהתנהגות

תשתי יותר מים ותנמיכי את כמות המלח והסוכר שאת אוכלת

תתאפרי

תשתמשי בדברים שגורמים לך להראות יותר טוב כמו תשמי תכשיטים, איפור, בגדים שנראים טוב, תסרוקות בשיער, קליפים, דורדורנט, בושם

פשוט תיהי בטוחה בעצמך. זה השינוי הכי משמעותי

תתאפרי

לא ככ אפשרי זה לא רק תהליך חיצוני זה גם תהליך פנימי שאת צריכה לעבור דברים כאלה לוקחים זמן אל תדחקי בזמן פשוט תזרמי איתו

אני די עברתי גלואפ אז אם באלך בואי לפרטי

בכיף

מה זה גלט אפ?

תתאפרי נגיד ואת לבנה אז תשימי ברונזר שתיראי שזופה ותשני את השיער אם יש לך חלק תעשי בייביליס אם יש לך תלתלים תעשי מחליק תוסיפי תכשיטים ממש עוזר ותשני לבוש

את לא יכולה לשנות את ההתנהגות שלך בכמה ימים
למראה חיצוני , תסתפרי, תתחילי להשתמש במוצרי טיפוח כדי שלא יהיו לך חצקונים שימי ווזלין או לחות לשפתיים תשימי בושם

לגבי חיצוניות-סטייל חדש,לשים תכשיטים,תסרוקות שיחמיאו לך,הגיינה
לגבי האופי-אי אפשר לשנות אותו בכמה ימים זה תהליך

תוולדי מחדש

גלואו אפ לא יכול לקרות ישר בשלושה ימים, זה מצריך לדעת על עצמך יותר מה את אוהבת ולא לדוגמה אם זה איפור, הדרך שאת לובשת, שיער וכדו. אני לאט לאט למדתי להבין ולמרות שגלואו אפ זה לא קל כי כל הזמן חושבים כל חוסר ביטחון, את עדיין יפה כמו שאת, אבל כדי להעלות את הביטחון, תנסי להבין לאיזה דברים את מתחברת כדי להקשיב ללב שלך ולגרום לעצמך לאהוב את מה שאת מבפנים ומבחוץ. :) לומדים לאט לאט חח אי אפשר בקלות ב3 ימים

טיפוח עצמי הכי חשוב
תקני בגדים
תסתפרי או תעשי משהו בשיער
תאמצי תחביבים ומנהגים חדשים
תקראי

you either a gold digger or a dumb nigger

האנונימית ששאלה מזה גלואפ זה סוג של שינוי גדול שאת עוברת יעני