אבא שלי ממש פגע בי עכשיו. מה לעשות?

תלוי מה הוא עשה.

שואל השאלה:
הוא מתבטא כלפי עם הרבה כעס וזה ממש פוגע

להתמודד, הרגשתי ככה כשאני התנהגתי כמו בוגרת כי הגיע הזמן והוא פגע בי, חשבתי על זה והבנתי שעדיף להתעלם

לא נורא תסלח.

פשוט אל תדברי איתו

תדבר איתו על זה אחר כך אם יש לכם מערכת יחסים טובה ותסביר איך זה גרם לך להרגיש, אחרת זה ייצור ניכור ביניכם.

היי לך,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שאתה סומך עליו שתוכל לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגיש צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.

דבר איתו