רואקוטן ומאמץ גופני

אני בן 18 והרופא נתן לי רואקוטן. אני עומד על הרגלים 9 שעות ביום בעבודה ו6 אימונים בחדר כושר בשבוע. שמעתי שלא כדאי לעשות פעילות גופנית, כי זה יכול לפגוע בשרירים. מה לעשות? העבודה שלי היא לא ממש פעילות גופנית, אולי קצת מאמץ.
20 בדצמבר 2022, 18:00
רואקוטןאקנהחצ'קוניםפעילות גופניתמאמץ    
4 תשובות
לא מומלץ לעשות פעילות גופנית מאומצת כי זה מייבש את כל הגוף וגם את השרירים ואז המאמץ יכול לקרוע את השרירים
aleinad
יש איזשהו תוסף שניתן לקחת עם הראוקטן על מנת להתאמן. תחפש בגוגל.
aleinad
שואל השאלה:
אם אני יוריד לשלוש אימונים בשבוע זה יהיה יותר סבבה?
אנונימי
זה עדיין פעילות גופנית בזמן נטילת ראקוטן.. תדבר עם זה על הרופא שלא תעשה נזק
aleinad