אכלתי כבר בצהריים את כל ה1200 קלוריות שלי)):

מה לאוכל לערב? או לא לאכול? אני לא רעבה.
תפוח עם קינמון ודבש/ יוגורט עם בננה קטנה וקינמון?
19 בדצמבר 2022, 19:29
ערך קלורי1200 קלוריותתפריטיםירידה במשקל    
5 תשובות
יוגורט עם בננה נשמע טוב
b
bi$cotti
זה בסדר לאכול גם 1400 - 1500
תאכלי רגיל
אנונימי
את יכולה להוסיף גם גרנולה
b
bi$cotti
שואל השאלה:
אני לא רעבה, לא לאכול וזהו? לשתות רק קפה קר?
אנונימית
את יכולה לשתות תה כזה עם עוגיות זה מה שאני עושה תמיד
b
bi$cotti