אני בזמן האחרון מגמגמת

אולי לאחרונה יש עלייך לחץ כלשהו?

יכול להיות שזה מגיע מחוסר בטחון עצמי

או שעברת משהו שגורם לך לחרדות? טראומה יכול לגרום גם כן לגמגום

זה קורה לי גם כל הזמן ואני מזדהה איתך

תנאי הגעת לי להתמודד עם בעיות מכאן ואילך. אם את מרגישה עולה חדשה ואת מגמגמת ואת מכנסת מילים במקום אחר ואת משכחת מילים, ייתכן שאת מתקשה להתמודד עם תנאי כאלה. זה יכול להיות מגורש מהמצב המקצועי שלך, מהפנאי, מהתקשורת עם המשפחה או החברים או מכל מקום אחר. זה יכול גם להיות מגורש מתקני הגוף או מכאן ואילך. אני ממליץ לך לדבר עם מטפל או רופא כדי לקבל טיפול אישי ולמצוא פתרון.

שואל השאלה:
אני כן בלחץ ויש לי חרדות אבל קורה לי שאני מדברת עם המשפחה שאיתם יש לי בטחון עצמי וקורה לי שאני פתאום שוכחת את המלים בעברית ואני לא זוכרת את המילה שרציתי להגיד

כדי לשפר מחדש את השפה הייתי ממליצה לך לקרוא הרבה וככה אולי פחות יתבלבלו לך המילים אבל זה גם בטח מחוסר ביטחון אז תעבדי על זה

^גם בזמן שאת מדברת עם המשפחה שלך ואת מתקשה לדבר עם בטחון עצמי. ייתכן שאת מתקשה לפנות את המוטיבציה לדבר בעת שאת מתקשה לזכור את המילה שאת רוצה להגיד, וזה יכול לגרום לך להרגיש עצבנית או מוטרדת. אני ממליץ לך לדבר עם מטפל כדי לקבל סיוע ולמצוא פתרון לתנאי כאלה. ניתן לקבל סיוע דרך טיפול פסיכולוגי, מטפל בכיר בתנאי הפנימיים שלך או דרך טיפול רפואי כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר.