7 תשובות
תרגעי קודם כל
תנשמי זה כן פגיעה עצמית ואת לא שמנה את אכלת פשוט הרבה בכמה דקות תשתי מים ואל תקיאי וזה לא טיפוח עצמי צאי מהסרט זה פגיעה עצמית
האוכל הזה בסופו של דבר ירד בדרך הטבעית שלו ואת יכולה לעשות ספורט אל תדאגי את לא תמותי מהעלות קילו זה בסופו של דבר ירד
שואל השאלה:
אני במשקל עודף ואני הזמנתי בגדים וזה לא עולה עלי אני בוכה פה נמאס לי
אנונימית
אני מצטערת :/
קודם כל תנשמי, תשתי מים בכמויות קטנות כל כמה זמן והכי חשוב תנוחי.
ועוד משהו, את בטיפול?
חיבוק ממני 3>
אז את יכולה להתחיל לעשות ספורט ולאכול בריא תלכי לדיאטניות והיא תביא לך תפריט
שואל השאלה:
אני לא בטיפול למה שאני אהיה בטיפול אם כבר אני צריכה להיות בטיפול להרזייה בכפיה
אנונימית
את מוזמנת לשלוח לי הודעה אם את רוצה
תרגעי בבקשה
תנשמי עמוק תשתי מים תלכי לישון
בבוקר תקומי ותתחילי לתכנן תוכנית אימונים שתעזור לך להרזות אם את רוצה להרזות אבל להקיא לא יעזור לך אז תנשמי