טיפים לישון תוך כמה דקות בלי לאכול משהו ושאת קם בבוקר מה מעיר אותך חוץ מקפה

לישון פשוט לעצום עיניים

אני פשוט נשארת במיטה שוכבת על הגב מחשיכה הכל לא זזה עד שאני מתחילה להתעייף ואז עוברת לפוזיציה שנוחה לי ופשוט נרדמת

כן מה שהיא אמרה נכון