במשך כל הקיץ ירדתי 15 קילו ועכשיו העלתי כמעט הכל בחזרה, אני רוצה לבכות.

עד שסוף סוף הייתה לי התמדה, ואז חזרנו ללימודים ופתאום יש מכונות, וחטיפים, ואני ממש מתבאסת על עצמי אבל אני לא יכולה להפסיק לאכול דברים מתוקים, זה כמו אובססיה. גם בבית אני מתפתה ואוכלת, אני מרגישה שכל העבודה הקשה שלי נזרקה לפח.
15 בדצמבר 2022, 23:48
ירידה במשקלדיאטת כסאחתזונה נכונה    
2 תשובות
אין מה לעשות זה תקופה
אם כלכך חשוב לך לא לאכול מתוקים תמצאי מתכונים בריאים משקיעים ומתוקים שיחליםו לך ממליץ לך על linorlab באינסטגרם
תביאי קופסאות של ירקות וכדומה
תגבילי את כמות הכסף שאת לוקחת
אנונימי
משביעים*
אנונימי