איך אפשר להפסיק להילחץ כשנוהגים?

נטו ניסיון אין דרך אחרת תנהגי עוד ועוד אפילו תלכי למקומות בלי אנשים ותנהגי

לשבת בנוח / לשים מוזיקה / לנסוע עם מישהו שמביא לך ביטחון / לשתות קצת לפניי ולאכול

אך ורק ניסיון.