בבקשה תכנסו, צריך עזרה, זה קצר!

יש לי ללמוד למבחן ואני מרגיש חצי עייף כזה ואני חייב משהו שיעיר אותי
אם אני אוכל בננה תוך כמה זמן אני אקבל את האנרגיה שלה ויהיה לי אנרגיה קצת?
או אם יש משהו שיכול טיפה להעיר אותי (לא קפה)