5 תשובות
את לא צריכה לרדת ובטח שלא 14 קילו
שואל השאלה:
אבל אני מלאה יש לי שומן ואני לא נראת רזה
אבל אני מלאה יש לי שומן ואני לא נראת רזה
אנונימית
זה ממש טוב אולי ללכת לחדכ
14 קילו זה לא משקל שיהיה לגוף שלך בריא לרדת ( בהסתמך על המשקל שאת נמצאת בו כרגע ). תלכי לתזונאית ( אפילו של קופת חולים ) והיא תיתן לך תפריט. ככה תעשי הכל באופן מתון ולא תיכנסי להפרעת אכילה או אובססיביות מיותרת סביב הנושא הזה. בהצלחה!
את במשקל תקין
באותו הנושא: