חברה שלי קצת מדאיגה אותי בזמן האחרון

וואו נשמע רע.. את חייבת קודם כל לשתף מישהו מבוגר ואחראי. את לא יכולה לטפל בזה לבד!!
וחשוב מאוד שתתני לה כתף תומכת ותהיי בשבילה,תתני לה להרגיש שהיא לא לבד ושאת מקבלת כל מה שהיא אומרת

וואי, תדברי איתה, תביאי לה מתנה, שיר, לא יודעת, משהו שישפרו את מצב הרוח, כל דבר, תגידי לה שאת תמיד תיהי בשבילה, תבואי אליה ותשתדלי לתקופה הקרובה להיות עם פחות חברות אחרות כדי לנסות לשים לב אליה יותר

תראי לה הרבה חום ואהבה , תראי לה תקווה ושאת תמיד שם בשבילה ושהרבה אנשים אוהבים אותה 2. תדברי איתה על טיפול פסיכולוגי ותראי לה שיש דרך להעביר את מה שהיא מרגישה
תהיי לצידה ותראי לה שהיא חשובה לך!!

שואל השאלה:
אני דיי מבינה בכל הנושא ואני לא חושבת שהיא רוצכ להתאבד או משהו לפחות לא כרגע אבל נראלי שהיא קצת מתחילה להרגיש פחות טוב והיא הרבה פעמים צוחקת ושמחה אבל אני חושבת שהיא רק מנסה להסתיר את זה. אני אומרת מניסיון כי אני בדיוק באותו המצב אם לא קשה יותר. כבר שנה אני מרגישה זוועה עם עצמי אז אני פשוט לא רוצה שהיא תהיה עצובה כי אני יודעת איך זה מרגיש מקרוב

נשמע מפחיד ומלחיץ לנסות ולעזור לחברה שנמצאת במקום לא טוב ומדאיג.
אני שומע שגם לך לא טוב בתקופה הזו ושאת גם מחפשת דרכים להרגיש יותר טוב עם עצמך והחיים..
כמה טוב שלחברה שלך יש אותך, שיכולה להכיל את הקושי שלה ולהיות אמפטית אליה.
אני בטוח שאת יודעת להפריד את המקרים, ומבינה שלמרות שאולי אתן חוות תחושות שמרגישות דומות, חברה שלך היא אדם אחר ולכן היא מרגישה אחרת ממך.. ולכן אני ממליץ ללכת להתייעץ עם דמות מקצועית, אולי יועצת בבית ספר?

אני כותב לך כמתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת. מזמין אותך אלינו לצ'אט, לשיחה עם נציג מנוסה, כדי לפרוק ולהתייעץ על אפשרויות שיטיבו איתך, כמה שיותר מהר.

מצרף פודקט חשוב על אובדנות https://sahar.org.il/suicidal-tendencies/