שאלה לגבי הרמת משקל

6 תשובות

כן 45 קילו זה תת משקל לאדם בוגר
הרמתי את החברה שלי שהיא בערך במשקל הזה זה מאוד קל
אני שוקלת 65 וחבר שלי מרים אותי מאוד בקלות

לא יודעת אם עניתי לך על השאלה מקווה שכן

^^it's me

שואל השאלה:
ואיך אוכל לדעת אם אוכל להרים? כי אני מאוד חזק במכות אבל ממוצע בלהרים דברים. אז אני לא יודע כי לא עשיתי בנץ בחיים

אנונימי

אמ... השאלה בן כמה אתה כמה אתה שוקל ומה המשקל שאתה יכול להרים בכללי
חבר שלי הולך לחדר כושר כל יום והשיא שלו 90 קילו במכון
אז הכל תלוי במצב האטלטי שלך....

^^it's me

שואל השאלה:
אני לא יודע כי אני לא מרים משקולות כשלעצמן
כאילו לא דדליפט, בנץ, משקולות לבד וכל זה
אני מרים רק במתקנים כל האימוני כוח האלו

אנונימי

תקשיב אני לא יודעת איך אני יכולה לעזור לך אני לא אטלטית בכלל והרמתי את החברה 46 קילו

^^it's me

שואל השאלה:
ממ לא נורא תודה בכל זאת

אנונימי

באותו הנושא: