2 תשובות
בליטה איפה בגב? יש סיכוי שזה סתם וזה יעבור, אם זה מלחיץ אותך, לכי לבדוק אצל רופא.
לכי למאמן/מאמנת שיעזרו לך בזה.
התפקיד שלהם זה למנוע פציעות באימונים.
לכן הם שם איתך במכון.
ועוד דבר, תפסיקי להרים משקלים כבדים בנתיים, ייתכן שאת לא מרימה את המשקלים
בצורה נכונה ובריאה לגב.
התפקיד שלהם זה למנוע פציעות באימונים.
לכן הם שם איתך במכון.
ועוד דבר, תפסיקי להרים משקלים כבדים בנתיים, ייתכן שאת לא מרימה את המשקלים
בצורה נכונה ובריאה לגב.
באותו הנושא: