3 סקופים של גיינר בטעם וניל של אלפא+ חלב זה 1800 קלוריות?

שואל השאלה:
^אני רוצה לעלות במשקל ולוודא שאני אוכלת יותר משאני שורפת אמאלה מה קרה

תפסיקו לספור קלוריות זה חולני ממש ואפילו מסוכן כל העסק הזה של לדאוג לכל מה שנכנס לפה שלך את לא תפתחי השמנת יתר אם תוכלי אלפיים קלוריות במקום אלף זה סתם חולני ולא שפוי כל זה