איך להעביר את התחושה הרעה הזאת?

לשמוע מוזיקה ולהירגע תעשי לך מקלחת כיפית ותנסי להירגע ולהוציא את התחושות הרעות שלך

מכירה את זה. סתם הרגשה רעה כזאת נכון? תעשי לך מיץ תפוזים וטוסט עם אבוקדו ועגבנייה. מתקן הכל

היי יקרה,
נחשפתי לשיתוף שלך והיה לי חשוב להגיב.
ראיתי שתייגת 'דיכאון' ו'בדידות' למעלה.. מתאר לעצמי שזה קשה ומטלטל עבורך..
מניח שזה בטח מציף אותך בכאב ותסכול.. אולי זה ממלא אותך בעצב..
יקירתי, זה בטח דבר לא קל להתמודד איתו, זה עשוי להיות משבית ,קשה מאוד..
אני יכול רק לדמיין לעצמי כמה הבדידות היא קשה וכואבת עבורך..

אני רוצה לשתף אותך שאני מתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
יש לנו בסה"ר צ'אט אנונימי ואישי שזמין לכולםן. רוצה להזמין אותך לשלוח לנו הודעה.
נשמח לעמוד לצידך, לתמוך ולהיות לך לאוזן קשבת במה שאת עוברת עכשיו..

מחכים לך(:
שלך,
מתנדב סה"ר.