מה זה אוברטינקינג? ואיזה דברים לדוגמא אתם אוברטינק עליהם

כשהמחשבות רצות יותר מידי על דברים (בדרך כלל לא דברים טובים) לי זה על אוכל, ועל זה שלא רוצים אותי, קנאה ועוד דברים לא כיפיים כאלה

זה שיש המון המון מחשבות ואת לא מצליחה להפסיק והראש שלך עמוס ומתפוצץ ממחשבות
זה יכול להיות על כל דבר

זה יכול להיות על כל דבר
אצלי לדוגמא זה בעיקר דברים כמו הם לא אוהבים אותי, הם סתם מנצלים אותי, למה עשיתי ככה, למה אמרתי את זה