חוששת שחוזרות לי הפרעות אכילה

תזכרי דבר ראשון שהכל בראש, תנסי אולי בכל ארוחה לאכול כף אחת יותר ממה שהיית אוכלת בדרך כלל.
תיזכרי באיזה מקום היית וכמה את לא רוצה לחזור אליו ותודי כל יום שיצאת מזה.
את מהממת וחשובה גאה בך שיצאת מזה :)

היי,
את מספרת שהתמודדת עם הפרעת אכילה בעבר וחשבת שהשארת אותה מאחורייך, אבל לאחרונה חוזרות לך התנהגויות שהכרת מקודם, כמו חישוב אובססיבי של קלוריות ומשקל.
זה באמת נשמע מפחיד ודיי מייאש להתמודד שוב עם מצבים שחשבת שהשארת מאחורייך.
האם בפעם הקודמת נעזרת בטיפול? האם מישהו נוסף מודע להתמודדות שלך?
קוראים לי דין ואני עובדת בתכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת.
אשמח, אם תרגישי בנוח, שתפני אליי בפרטי- אני כאן במידה ותרצי לשתף, להתייעץ ואולי לנסות ולחשוב ביחד מה יכול לעזור לך.
את יכולה גם לכתוב למייל שלנו [email protected]
לפנות אלינו באינסטגרם ובטיקטוק- nayedet.digital
או להכנס לצ'אט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-רביעי בין 20:00-24:00 https://www.yelem.org.il/ או בצ'אט בוואטסאפ 054-9424062.
דין מעלם דיגיטל