אני קצת חושש אז אם תוכלו לעזור לי אשמח ממש, בקשר לדיכאון tw הפרעות אכילה (נראלי)

אני בזמן האחרון חושב שאולי התחלתי להיכנס לדיכאון, יש לי כמה חברות שאובחנו עם דיכאון מלפני מלא זמן אז שאלתי אותן כאילו מה קרה להן, ואם אני זוכר נכון אז הן אמרו שהן התחילו לאכול פחות, לישון או יותר מידי או פחוצ מידי, התחילו לאבד כוח לעשות דברים ועוד כמה דברים..
ובינתיים זה די מה שקורה לי, או שאני ישן שעתיים או שאני ישן 13 שעות או 10...
אני מתחיל לאבד כוחות לדבר עם חברים או סתם פשוט להיות איתם, אני רוב היום בחדר כבר, בבית ספר אני לא אוכל, וגם לא ממש בבית, כאילו או שאני אוכל שתי ארוחות קטנטנות ביום או שאני אוכל ארוחה אחת וגם אז תלןי בכמות הרעב..
ןפשוט כבר אין לי כוח לכלום... ואני פשוט חושב על כל דבר הרבה יותר מידי כל הזמן, שנייה אחרי שאמרתי משהו, דקה אחרי שפתחתי את הפה, איל שהתנהגתי, דברים שסיפרתי או שהייתי צריך לספר... אני טיפה מודאג מעצמי..
עזרה?