מה אפשר לעשות בשילוב של חמאת בוטנים ובננה? שיהיה טעים? בחמאת בוטנים יש הרבה קלוריות?

חמאת בוטנים זה עם המון קלוריות
וזה יכול להיות טעים על פריכית

כן יש הרבה קלוריות(תסתכךי בערך תזונתי)
ואפשר שוקולד או מייפל ולעשות שייק

בחמאת בוטנים יש הרבה מאוד שומן
בעיקר בחמאת בוטנים מעובדת

שואל השאלה:
אז עזבו אם זה מלא קלוריות אז לא באלי בכלל
טנקיו

את יכולה לאכול מדי פעם
הרגע אכלתי pb&j

אני אוהבת את המתכון הזה:
את חוצה בננות לרבעים
מורחת חמאת בוטנים
מזלפת שוקולד מומס מעל
מקשטת בבוטנים (לא חובה)
מכניסה למקפיא לאיזה שעה
וזה מושלםם

עוד מתכון שאני אוהבת:
את עושה צנימים
מורחת חמאת בוטנים
חוצה בננות לעיגולים
מטגנת את הבננות (בלי שמן או משהו, ישירות על המחבת)
שמה על הצנימים
מקשטת בדבש וקינמון

בתיאבון :)

omg אני מנסה את השני^

מי מי המשועמם שעשה לי מינוס

תנסי גם את הראשון
זה טעים בהבטחה!!!!

וקרדיט לקארדי בי המקןרית כן?

חחח זה מסובך לי מדי

ברורר