4 תשובות
את צריכה לאכול 1500 קלוריות ביום.
כמה שיותר חח סתם תאכלי הגיוני חטיף אחד ביום ובוקר צהריים וערב
1500-1600
אנונימית
בגילך את צריכה לאכול 1200 קלוריות ביום אבל זה תלוי מה הגובה שלך.
המשך יום טוב:)
המשך יום טוב:)
באותו הנושא: