איך זה הגיוני שיש לי כאבי שרירים בבטן כאילו עשיתי אימון בטן אבל לא התאמנתי הרבה זמן??

שואל השאלה:
לא התאמנתי מלא זמן

אולי לא התאמנת לפני וחזרת

זה קורה אחרי שלא התאמנת הרבה. השרירים שלך לא רגילים לעבוד

שסתם תפוס הבטן כי לא עשית כלום

לא התאמנת ואתה מרגיש שתפוסה לך הבטן? נשמע שאתה בסטרס פשוט והבטן כל הזמן על מצב לחץ.

שואל השאלה:
לא הבטן
אלא דווקא שרירי הבטן

נכון זה קורה לי גם... שאני בלחץ ממש. ואחרי שאני נרגעת אפילו. אני מרגישה את השרירי בטן תפוסים למות..כי הגוף מתוח ולחוץ השריר הזה עבד שעות נוספות בלי להתכוון בכלל.
אלא אם אתה לא מרגיש בסטרס בכלל.... אז זה לא זה.