איך אני מפסיקה להיות שמנופובית?

כל עוד את שומרת את הדעות שלך לעצמך את לא שמנופובית. יש הבדל בין לחשוב על מישהו משהו לבין לאמר לו את מה שאת חושבת.

דאמ אחות

להתמודד עם זה, אין מה להיגעל גם הם בני אדם ומה שאת אומרת עלול ממש לפגוע באנשים מסויימים...

''המחשבות שלנו לא מגדירות אותנו דווקא המעשים שלנו'' - מישהו מפורסם פעם נראה לי.
בקיצור זה לא משנה מה את חושבת כל עוד את לא פוגעת באף אחד בגלל זה זה בסדר

פשוט תחשבי על זה ואל תגידי את זה בקול רם תשמרי את המחשבות שלך לעצמך

שואל השאלה:
הכרתי אנשים שמנים לעומק, אני יודעת שהם אנשים כמוני ושיש להם רגשות ושיש בהם תוכן או ואטאבר אבל כאילו ההרגשה נשארת, גם אם אלה חברים שלי אז אם אני מחבקת את כולם אני לא יכולה שלא לחבק גם אותם אבל זה ככ ככ מגעיל אותי ובאמת שאני מעדיפה אנשים שנראים פשוט רע ממש אבל רזים, אני ארגיש לידם יותר בנוח
רציני לא יודעת מה נדפק בי

אם את שמנופובית תהיי גם לגבי נשים.
אני לא שמנופוב, אבל להזניח את עצמך ולהיות מסריח זה כל כך מגעיל אני מסכים איתך.

אני מת ^
מדמיין אם זה היה הפוך יאוו אני רוצה לדמיין את זהה

אבל יש אנשים מלאים שהם חתיכים רצח

אין דבר כזה שמנפוב.

שואל השאלה:
לא מצליחה למצוא בהם יופי ככ:/^^

ואני יודעת שהנקודת מבט שלי שטחית רצח ברה אבל אני מנסה לשנות אותה ולא מצליחה

תהיי שמנה בעצמך ותראי איך זה מרגיש

אחי תראה את השאלה ששאלתי על חברה שלי הרגע וכמה בנות יוצאות עלי

גם אני ככה,
למען האמת גם יש לי בעיה עם הקהילה הגאה ואני מרגישה ממש רע לגבי זה
אני פשוט בחיים לא אומרת את זה בקול רם ואם אנשים מהקהילה הגאה או אנשים שמנים מדברים איתי, אני נחמדה אליהם כמובן

לא נראה לי שיש ממש מה לעשות אם זה? כאילו אם ממש מפריע לך זה משהו שנראה לי שפסיכולוג יכול לפתור אבל פסיכולוג זה מלא כסף
באופן כללי, פשוט לא להוציא את המחשבות האלה החוצה ולא להתייחס לאנשים שמנים בצורה שונה

לא הבנתי אבל מה מגעיל אותך ?
כל עוד את לא מעליבה אנשים שמנים או או מרכל או מתייחסת אליהם שונה אז כאילו אין מה לעשות אבל תנסי כמה שיותר להפסיק לחשוב על שמנים בצורה הזו

אם זה היה גבר..
בשנייה הייתן סוקלות אותו

^להיות שמן זה לאו דווקא להיות לא בריא כמו שלהיות רזה זה לאו דווקא להיות בריא צאו מנקודת ההנחה שכל מי ששמן הוא בן אדם לא בריא

מה הבעיה

האמת שאני די מזדהה, זה ממש מעצבן אותי לראות אנשים שמנים ובעיקר מגעיל אותי.

שמעי יש לך בעיה

את צריכה להבין שהם לא הבעיה אלא מה שיש להם זאת בעיה, כמו שלא תאשימי ילדים חולי סרטן ברמה 4 בזה שיש מלא אנשים בעולם שמתים מסרטן את לא תאשימי שמנים מזה שאנשים מתים מהשמנה, תמיד צריך לערוך מעין השוואה כזאת ביניהם, כל חולי הסרטן שממשיכים להיאבק ולחיות את החיים כהרגלם הם ווינרים, כנל גם לשמנים שמנסים לרדת במשקל ומסבירים.

*אני משווה על היחס של אנשים לחולי סרטן ולשמנים אני לא חס וחלילה אומר שהם מצבים זהים

לא הבנתי מה הבעיה. זה מי שאת ואי אפשר לשנות את זה לא משנה מה תעשי. המוח שלך תמיד ידחה גברים מלאים וזה אבלוציוני

כמוני כמוך ואני בן
אני גם לא אומר את זה בקול

^^^
זה מקור השמנופוביה.
אני כתבתי שאני לא משווה ותשמע קטע להגיד למישהו שמן תתאמן יותר תאכל פחות זה בדיוק כמו להגיד לאדם בדיכאון תצחק יותר תבכה פחות או אותו דבר לכל בעיה.
היחס שלך לשמנים פשוט מתאר את ההגדרה הביולוגית ורוב השמנים מנסים לרדת במשקל ואנשים כמוך שאתה כנראה צועק עליהם ברחוב "יא שמנים תאכלו פחות" גורמים להם לאכול יותר וזה כבר מבוסס מחקרית

אתה כתבת:" הם בוחרים להישאר ככה" הם לא. הם חד משמעית לא, הם מנסים ומשתדלים והם מודעים לאיך לעשות את זה ושמצבם לא בריאותי, אתה אומר שאם נשלח שמן לדיאטן שיגיד דברים כאלה אז זה יעזור אבל ברוב המקרים שמנים הלכו לדיאטן כי הם מודעים למצבם ולכן להעיר להם על זה בכל צורה לא עוזר ואם כבר עסקת בדיכאון זה אותו דבר מישהו דיכאוני שהתחיל טיפול ולבוא ולהעיר לו על זה גם אם לא בקטע משפיל לא יעזור

תעבדי על זה. תתחילי לשים לב למצבים שבהם זה בא לידי ביטוי, ותתנגדי לדחף הזה.
ולא משנה מה, אל תתפתי לתת לרגש הזה נימוק הגיוני, כי אין כזה. זו בעיה שיש לך והיא צריכה תיקון.

^ואם תכיר בן אדם אחד שהבריא מסרטן זה אומר שכולם יכולים?
איזו מין צורת חשיבה שטחית וילדותית זאת?

וואו זה מזעזע

את ממש רעה לגבי זוגיות אני עוד יכולה להבין שאת לא נמשכת לאדם שהוא שמן וזה בסדר אבל להיגעל מהם מה הם עשו לך בסך הכל אנשים שהם שמנים הם לא רצחו ולא פגעו באף אחד וגם אפשר לחשוב שלהיות שמנים זה מדבק שאת ככה מגזימה הם אנשים מקסימים ורגילים בדיוק כמו כולם ויכול להיות שהם שמנים בגלל אכילה רגשית או משהו שקרה להם גנטיקה ויש גם המון נשים שלא מצליחות להיכנס להריון אז הן לוקחות תרופות שממש משמינות אותם אז מספיק לשפוט כבר לפי מראה יש עוד דברים חוץ מזה

אמאלה אם זה היה גבר, וואו היו כל כך יוצאים עליו עצוב שכשבת רושמת דבר כזה אף אחד לא יוצא עליה, אתן ממש רוצות שוויון אני רואה..
אחד מהסיבות שגברים תמיד צריכים להישאר ביחד אחד עם השני כי רק אנחנו יכולים לעזור אחד לשני

שואל השאלה:
למה שיצאו עלי? איזו סיבה יש לזה?^
אני לא מצדיקה את עצמי בשום צורה, להפך

אני לא שמנ.ה ואף פעם לא הייתי, אבל לדעתי להיחשף למידע בנושא עוזר. במשל עמוד הפייסבוק "שמנות מדברות" (גם יש לעמוד פודקאסט), סרטוני יוטיוב וכו' (למשל thecostumecodex: https://www.youtube.com/c/thecostumecodex/videos)

זה עצוב שאת שמנופובית אבל אין לך מה לעשות עם זה

אני הייתי ממליץ על פסיכולוג

אל תשכחי שהם בני אדם ושכנראה הם מרגישים הרבה יותר נורא מאיך שאת מרגישה, אבל אל תשללי, תנסי להתחבר למישהו וא י בטוחה שהתפיסה שלך תשתנה.
ותשדלי שלא לתת את ההרגשה הזאת לסביבה שלך כי זה ממש לא נעים