אני לא שמנופובית, אני מבטיחה

זה הגיוני...
כי שמן זה לא צורת חיים לא נוחה ולא יפה

כי את מפחדת שהמראה שלך ישתנה?

אולי את מפחדת שאת לא תאהבי את איך שאת נראת.
אבל שתדעי, אין שום סיבה אם להיות מלא, אלא אם כן זה בעיה בריאותית.

לכולם יש את המחשבות האלה, הלוואי שהייתי יודעת למה

הגיוני ולגיטימי זה פשוט שאת שופטת את עצמך יותר מאשר את החברה ואם הדימוי גוף שלך ישתפר יכול להיותשלא תחשבי ככה, אבל בכללי לגיטימי לחשוב ככה..

זה קשור למראה שלך זה לא קשור לשמנופוביה

אני שמנופוב. להיות שמן זה רע אל תיהיו שמנים הכי אמיתי..לא אצטתי נראה כמו תלתלים של ראובן עטר על כל הגוף. לא בריא ולא מועיל בשום צורה לנפש ולגוף. אל תיהיו שמנים תתאמנו במכון ותיהיו אצטתים

שואל השאלה:
^קודם כל, עדיף להיות שמנים מאשר רזים מידי. כי להרעיב את עצמך ולהרוג את עצמך מאימונים זה לא הדרך. דבר שני יש מלא אנשים שמנים שהם הרבה יותר בריאים מאנשים רזים, זה לא כאילו אוטומוטית אתה שמן אז אתה לא בריא, לפעמים זה אפילו בריא יותר להיות קצת יותר שמן מהרגיל. פשוט אני ממש מעדיפה להשאר כמו שאני

וואלה אנונימית את טועה..זה לא בריא להיות שמן ולהרוג את עצמך מאימונים חח? משהו אמר לך להתאמן 8 פעמים בשבוע? תתאמני 3 פעמים ותאכלי בריא ותפסיקו לדבר איתי על זה בריא להיות שמן מאשר רזה כי זה לא. שמנים חיים פחות. תיהיו בגבול הנורמלי..לא אמרתי למשהי 160 לשקול 40 קילו אבל שגם לא תשקול 70 קילו ואם היא שוקלת הכל טוב שתוריד כדי להרגיש טוב עם עצמה ולהיות בריאה יותר. זה לא אומר שאם משהי היא 160 ו70 קילו אז היא מכוערת או משהו זה פשוט לא בריא להיות ככה וכן לא יפה זאת האמת. תפסיקו לתמוך בזה זה מפגר ורע והשמנה זה מחלה לכל דבר במקום לתמוך באנשים לרדת במשקל אתם נותנים להם מוטיבציה להשאר ולהרגיש חרא עם עצמם כי לא משנה מי אם הוא שמן הוא ירגיש לא הכי בנוח עם עצמו (אותו דבר רזה מידי אגב) תיהיו בטווח הנורמלי משהי 160 שוקלת בין 50 כזה ל65 זה אחלה אם את מתחת או מעל הכל טוב רק תפעלו בשביל לשנות את זה ולא בבום להוריד או לעלות כי זה סתם יהיה לא בריא גםתעשו ספורט בתדירות של שלוש פעמים בשבוע ותאכלו בריא יחסית וזהו