בחודש האחרון בערך אני מתעוררת כל כמה ימים מחלום ממש מוזר.. אני חולמת שאני נופלת ואני מרגישה כאילו שאני מתרסקת (המשך)

זה קורה לך שאת כמעט נרדמת או ממש שאת כבר בתוך השינה?

שואל השאלה:
ממש בתוך השינה
אני נרדמת סביב 12 בלילה למשל, אבל סביב 4-5 לפנות בוקר מתעוררת מזה

אז אם זה ככה אני לא יודעת למה טבל אני חושבת שיש סיבה תשאלי מישהו שמבין בזה

שואל השאלה:
אם זה היה חלום רגיל שאני רק חולמת נפילה מילא הייתי מתעלמת, אבל אני ממש מרגישה פיזית את הנפילה ומתעוררת בבהלה וקפיצה

וואי זה נשמע מפחיד לכי תבדקי את זה

שואל השאלה:
למי פונים במצב כזה? רופא משפחה? פסיכולוג?

זה חלום ..
אין סיבה לפנות לרופא אמיתי
ולא בהכרח צריך פסיכולוג בדרך כלל חלומות של נפילה משקפת חוסר ביטחון מסויים בחיינו, חוסר יציבות וחרדות. אתם מרגישים המומים או כנועים כלפי כל כך הרבה דברים בחיים האמיתיים וחסרי שליטה לעתים כך שזה משתקף גם בחלומות שלנו. השיקוף יכול להיות עבור הדרך בה אתם מרגישים במערכת הזוגיות או בסביבת העבודה.

את נמצאת אולי במקום בחיים של פחד מלהכשל? פחד מליפול ולהתרסק נפשית? בדרך החלומות באים לשקף לנו מה קורה בתת מודע

שואל השאלה:
כן קצת בבית ספר
אבל מה שיותר מדאיג אותי זה שאני מתעוררת עם תחושה שאני פיזית נופלת
אני ממש מרגישה כאילו הגוף נופל אחורה לתוך חור שחור או משהו כזה
לא רק חולמת נפילה אני ממש מרגישה נפילה

זה הגיוני, הגבול בין חלום למציאות קצת מיטשטש כשמתעוררים וזה נראה לי משהו לגיטימי. אולי תנסי לישון בתנוחה אחרת או להרגע קצת לפני השינה עם איזו מוזיקה או ספר להרגיע את המחשבות קצת ואת התת מודע