6 תשובות
תעשה אמבטיית קרח או פשוט מקלחת קרה זה מרגיע את הגוף מוריד קצב לב ולחץ דם
שואל השאלה:
אני בבית ספר מה אמבטיית קרח
אני בבית ספר מה אמבטיית קרח
אנונימית
אז תעשה דבר כזה: קח נשימה עמוקה ותחזיק אותה 20 שניות ואז תוציא לאט לאט , תעשה את זה במשך 5 דקות ואתה פיקס
שואל השאלה:
כבר שעה היא רועדת לנשום לא עוזר
כבר שעה היא רועדת לנשום לא עוזר
אנונימית
תנסה מה שאמרתי לך זה הוכח מדעית המוריד לחצים
באופן הכי טכני, כשאני רוצה להפסיק להרעיד את הרגל, אני מרים אותה לאוויר, ככה שאני לא יכול להמשיך להרעיד אותה
באותו הנושא: