אני רועדת ולא יודעת למה, לא קר לי, איך להפסיק את זה?

בדרך כלל זה בגלל שאת עייפה או לחוצה

אולי את בלחץ ממשהו?
בכל מקרה תנסי לנשום שנייה עמוק ואולי לחשוב על משהו שמרגיע אותך,תתעסקי בדבר אחר שיסיח את דעתך.

קורה לי המון. תכנסי מתחת לשמיכה, עד מעל הראש. תשחקי בטלפון או תעשי כל דבר בו בשביל שלא תתרכזי ברעידות. זה עוזר לי, מקווה שגם לך יעזור.

שואל השאלה:
אני עם חברים ואני לא ככ לחוצה ממשהו

לנשום עמוק. לשמוע שירים ולהתעסק בכל דבר אחר. ובכל זאת, גם אם את לא חושבת שקר לך, תשימי עלייך עוד משהו.

אז אולי זה כן מהקור ואת לא מודעת?

שואל השאלה:
לא קר לי, אבל זה עבר, צודה בכל מקרה