איך מתגברים על הרצון להמשיך בהפרעות אכילה?

תעשי רשימה של יתרונות וחסרונות, תביני כמה זה הורס את החיים ותלכי לטיפול

שואל השאלה:
ואם אין לי אפשרות ללכת לטיפול?(יותר מדי סיבות אבל בגדול אין לי או להורים שלי כסף והם גם לא יודעים)

אני ממש ממליצה לך לספר למישהו מבוגר. לחכות לטיפול דרך קופת חולים לוקח המון זמן וחבל לחכות, זה רק הולך ומדרדר בזמן הזה

זה לא שווה את זה אל

תרשמי לעצמך בדף דברים "טובים" של ההפרעה ודברים רעים שהיא גורמת לך ואני בטוחה שכשתרשמי את תראי שהכל רע ואין בה באמת משהו טוב היא רק מטשטשת אותך

עשיתי את היתרונות וחסרונות על הפסיכולוגית שלי זה ממש עוזר