התחברות
הרשמה
אפשר להרזות רק מתזונה או שחייב לשלב ספורט ?
2 בנובמבר 2022, 17:00
תזונה נכונה
ירידה במשקל
2 תשובות
אפשר רק מתזונה אבל בריא לשלב כושר
אבל גבר
אפשר אם את רוצה לאכול אוכל של ארנבים
ח
חלום בלהות
באותו הנושא:
עדיף קודם להרזות ואז להתחטב או לשלב בין שניהם באותו זמן ?
אפשר להרזות רק מתזונה בריאה?
איזה תזונה נכונה אפשר לשלב עם חדר כושר (קצת מלאה לאחרונה התחלתי חדר כושר)
אפשר להרזות בחודש וחצי בערך חודשיים שהרוב זה תזונה נכונה?
אפשרי להרזות רק מספורט ולא מתזונה?
אפשר להרזות את הבטן רק מאימוני בטן לתזונה רגילה
תזונה עשירה בברזל - מה אני יכולה לשלב בתפריט שלי כדי להעלות את רמת הברזל (ההמוגלובין) בדם?
איזה תזונה צריך לשלב כדי להוריד שומן בבטן?
