ביטחון עצמי (כנסו בבקשה, צריכה עזרה)

התחלתי תיכון השנה ובכל שנה יש טורניר כדורגל של כל הבית ספר, בין הכיתות.
בנות נגד בנות, בנים נגד בנים.
יש לבנות של הכיתה שלי שלושה משחקים היום היה הראשון.
אני לא שיחקתי אבל אני מאוד רוצה לשחק. הבעיה היא גם שאני לא ממש טובה, לא גרועה מוות אבל יש טובות ממני וגם שאני מפחדת שיצעקו עלי או שאני אעשה איזה טעות והכל יהיה באשמתי, אני ממש חסרת בטחון.
מה אתם אומרים כדי לי לשחק ולהתגבר על הפחד, או לוותר כי זה הרבה לחץ וצעקות?