יש לכם רעיונות לארוחת צהריים בריאה יחסית ?

אם את לא משהו עם בישולים ממליצה לך על חביתה טונה וסלט

ביצה קשה עם לחם מלא וטונה

סלט חביתה וגבינות

שואל השאלה:
אימאלה איך מכינים חזה עוף אני אשרוף תבית

סלט עם חזה עוף

סלט: חסה עגבניה ומלפפון רוטב: מלח, פלפל, לימון, שמן זית, צ'ילי חריף האבקה, זעתר ואורגנו. היום אכלתי את זה וזה טעים ברמות, בהצלחה!