יש תנועה של כושר קרבי עשיתי אימון 1 והייתי מפורקת אבל אני ממש רוצה להמשיך אבל אני לא הכי בכושר ויש אימון ברביעי

תחכי לשבוע הבא

שואל השאלה:
לא להגיע לאימון ברביעי?

לא, את צריכה לתת לגוף שלך להחלים

הייתי בכושר קרבי, המלצה ממני

"קשה זה טוב, הדסה. קשה זה תמיד טוב. זה מחייב מחשבה, קביעת סדרי עדיפויות, זה מוציא כוחות שלא חלמת שיש בך." דרור וינברג ז"ל אמר את זה לאשתו.

אל תיצרי לעצמך נקודות שבירה. כל פעם שאת מפורקת לא להגיע זה לא הפיתרון. כל דבר מתחיל בקושי מסוים ולאט לאט את תצמחי.

ממליץ לך להגיע לאימון ברביעי. יהיה לך קשה אבל קשה זה טוב.

בהצלחה!