לספר לחברים שאני הולך לפסיכולוג?

אין לך ממה להתבייש

אתה לא צריך

אין למה להתבייש, אם אתה רצה תספר

אתה לא חייב לספר להם.
אבל בכללי אין לך ממה להתבייש בזה

אתה לא חייב ואתה גם לא צריך אם אתה לא רוצה
אבל אם אתה רוצה זה ממש בסדר להרבה אנשים יש פסיכולוג

אין לך ממה להתבייש
גם אני אצל פסיכולוג.
זה אפילו די נפוץ היום.
אתה לא חייב לשתף אם זה אישי מדי, אבל אם אתה רוצה לשתף ואתה מפחד מהבושה, תשים עליה פס.
חברים אמיתיים יתמכו בך וידעו לכבד אותך ולעזור במידת הצורך. אם אתה בוטח בהם, לך על זה

אין לך במה להתבייש, רוב האנשים הולכים לפסיכולוג מתישהו בחיים שלהם.
ואם כבר תתגאה בזה שאתה מוכן לקבל עזרה, כי זה לא כזה מובן מאליו. יש המון אנשים שיעדיפו להתמסכן ולהתמרמר - העיקר לעבור את זה לבד.

אם אתה לא רוצה לספר אתה לא חייב, אם זה עושה לך טוב לדעת שזה רק שלך ושאף אחד אחר לא קשור לשעה הזאת בשבוע אז אל תספר. אם אתה רוצה שהם ידעו כדי לתמוך בל או סתם כדי שידעו מה עובר עליך בחיים את תספר. לגמרי בחירה שלך ושתי האופציות טובות באותה מידה.