איך להפסיק להאשים את עצמי על הפרידה?

הוא נפרד ממני כי לאט לאט נהיה לו קשה והוא הפסיק לאהוב אותי כמו פעם בגלל שהייתי מתוסבכת ואני מניחה שעשיתי דברים קשה אבל זה לא היה בכוונה ובחיים לא התכוונתי שזה יצא ככה כי אני זאת שהתחילה את הכל בכלל כי רציתי אותו לתקופה של כמעט שנה אבל הטראומות עבר שלי עיוורו אותי במהלך הקשר ואני מרגישה כל כך חרא ומטומטמת ומפגרת ואני בכלל לא מאמינה שהרסתי את זה ככה אחרי שזה כל מה שאי פעם רציתי