איך להפסיק להאשים את עצמי בכל דבר?

להגיד לעצמך מה שאמרתי לעצמי במשך שנה.

לאף אחד לא פאקינג אכפת מספיק ממך אפילו בשביל להאשים אותך במשהו


עובד פלאים.

תכתבי יומן . כל כך עוזר . מבטיחה , זו סוג של פריקה כזאת רק שאת לא מרגישה תלוייה באף אחד . צאי לנשום קצת, אפילו אם זה רק לפתוח חלון . ופשוט תחיי את ה-vibe .