יש לי בעיות עצבים איך אני יכול להתגבר על זה???

לשחרר את זה על משהו לצרוח שירים או קללות להרביץ חשק איגרוף או כרית

למצוא משו שעוזר לך להוציא עצבים

שזה לא שווה את זה, כלום לא משנה, תקח הכל בסבבה לא משנה מה מישהו אמר או עשה לך כי זאת בעיה שלו אתה חי את החיים שלך וכל השאר הם שחקנים בעולם שלך. בסוף זה פוגע בך, תנשום תתעסק בעצמך ואל תתייחס לאחרים שמעצבנים אותך