אני מרגישה שכל יום נהיה יותר קשה בשבילי

איי פיל יו סיסטר
שום דבר לא עוזר חוץ מהזמן. מבטיחה שיבואו ימים טובים יותר❤

שואל השאלה:
אני כבר לא חושבת שזה יעבור

יעבור יעבור את עוד תצחקי על עצמך

שואל השאלה:
אני אף פעם לא אצחק על התקופה הזאת..
כנראה שלא הסברתי נכון מה אני מרגישה

אוי אויי לא התכוונתי לזה ככה, התכוונתי שתצחקי על עצמך שחשבת שזה לא יעבור

לפי מה שאני מבינה, את נמצאת במצוקה רגשית ויש הרבה רגשות שונים שמציפים אותך. יש לך לחץ מהרבה כיוונים שונים. אני רוצה להרגיע אותך ולהגיד לך שהלחץ והרגשות העזים נובעים כנראה בחלקם מהגיל המאתגר שבו את נמצאת. את חווה כרגע המון דברים לראשונה. את מחפשת את עצמך ואת מה שמעניין אותך, את רוצה להשתלב יותר מבחינה חברתית. וזה תהליך בריא שכולם עוברים. יש מי שקל לו יותר ומוצא ביותר קלות, ויש מי שיותר קשה לו. אני מציעה לך ללכת לטיפול פסיכולוגי או למסגרת נוספת שתתאים לך, שתהיה לך קבוצת שייכות. אם זה תנועת נוער, קורס בנושא שמעניין אותך, חוג, ועוד. אני מציעה לך בכל זאת לדבר עם ההורים שלך על הלחץ, גם אם הוא לא מובן לך, עצם השיתוף יקל עלייך. ואם לא ההורים שלך, תמצאי מישהו אחר שמתאים לך לשתף אותו. אפילו אם זה בדברים הקטנים ביותר שמפריעים לך. אני בטוחה שיש הרבה אנשים שאכפית להם ממך. אולי אפילו יש חבר/ה שלא דיברת איתו הרבה זמן. אולי תשקלי לשלוח הודעה או אפילו מעט לשתף בעצבות שלך. בנוסף, תכתבי לעצמך את כל התחושות והרגשות שלך. את לא חייבת לכתוב טוב, את לא חייבת לכתוב באופן מסודר, את יכולה פשוט לפרוק את כל מה שעולה על דעתך וכל מה שמתאים באותו הרגע.