איך להפסיק לחרוק שיניים?

ייעוץ רופא

יש כמה דברים שאת יכולה לעשות כדי להפסיק את חריקת השיניים. ראשית, נסי להיות מודעת למתי את חורקת שיניים ומרפה באופן מודע את הלסת. את יכולה גם לנסות תרגילים להרפיית שרירי הלסת שלך. לבסוף, אולי תרצי לראות רופא שיניים או רופא כדי לקבל מגן פה או סד כדי להגן על השיניים שלך משחיקה.

יש לזה פלטה ששמים
פשוט תפני לאורטודנט/רופא שיניים