ריצות עוזרות לירידה במשקל (במיוחד בבטן)?

כןנ

כן

כן , אי אפשר לדעת איפה השומן ירד לפי התאמלות . הוא יורד אצל כל בן אדם בצורה אחרת לפי הגנטיקה

לא בדיוק
כאילו זה בעיקר מעלה את הסיבולת
אבל למשל תזונה נכונה מאוד חשובה לירידה במשקל ואימונים נכונים

כן
בלי קשר לבטן