זה סבבה אם אני רוצה לרדת במשקל?

אני ישתדל לעשות אימון של 25 דק 5 פעמים בשבוע ואני יאכל הערך 1500 קלוריות ביום
1.65
67 בערך קילוגרם
23 באוקטובר 2022, 20:46
ירידה במשקלBMIשריפת קלוריותתזונה בריאהאימוני כושר    
5 תשובות
כל עוד את לא מזיקה לעצמך ברור
אנונימית
את צריכה לאכול יותר קלוריות ביום
(
(עייפה)
כן, כל עוד את לא מזיקה לעצמך
ע
עייפה לרוב
כן זה סבבה
N
NBKOHOT
כן זה סבבה לגמרי, בהצלחה
ל
לנה דל סלאיי