איך אתם מתרכזים במשימה שעליכם לבצע ולא פוזלים ללעשות דברים אחרים?

אני שמה לי מוזיקה ונזכרת שאם לא אעשה אותה עד הסוף היא תרדוף אותי עד סוף ימי חיי

אני לא עושה את המשימה הזאת

וואי האמת שזה תמיד קורה לי ובכללי ממש קשה לי להתרכז אבל בעיקרון אני מביאה לי איזה חטיף או משהו לאכול, שמה מוזיקה ובמקרה הצורך מכבה ועודה הפסקות כל עמוד או שניים

קל לי יותר להתרכז בבוקר לפני שעשיתי דברים שמוציאים מריכוז
וגם בלילה
בצהריים לא
בדרך כלל אני משלימה משימות בחלקים
במקרים נדירים ביותר אני יכולה לעשות משהו שלוש שעות רצופות אבל המחיר גבוה מדי

שאני מלאת מוטיבציה ואומרת מראש שאין מצב אני לא מסיימת את זה ושזה קטן עליי

מניחים הכל בצד ומוצאים איזור שקט.
ואז פשוט מתרכז בעבודה, בעיקר בגלל שאין שום דבר שמפריע.

האמת שזה לא קורה

כשיש עליי לחץ