אם אני אגיד לעצמי בראש שאני לא חולה ולא כואב לי הגרון, זה יעבוד?

לא

לשכוח מזה אולי יעזור

כן חצי קלאצ

תנסי אבל לא ניראלי

לא

לא יעביר לגמרי אבל לי זה עוזר.
זה כמו שאם את בריאה ותאמרי לעצמך "אני חולה אני מרגישה גרוע" וכאלה באמת תרגישי לא טוב