אם אני אגיד לעצמי בראש שאני לא חולה ולא כואב לי הגרון, זה יעבוד?

תנסי אבל לא ניראלי

לא

כן חצי קלאצ

לשכוח מזה אולי יעזור

לא

לא יעביר לגמרי אבל לי זה עוזר.
זה כמו שאם את בריאה ותאמרי לעצמך "אני חולה אני מרגישה גרוע" וכאלה באמת תרגישי לא טוב